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頭皮のお悩みブログ
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2021/09/21

頭を正しく洗いましょう!!


毎日の洗髪ってとっても大事なの知っていましたか?

なんとなくは知っているであろう洗髪の事。

なぜ洗髪が大切なのか。今日はそんなお話をしていこうと思います。

 

美髪を手に入れるためには良い頭皮から

 

実は美髪を手に入れるために洗髪は欠かせません。

美髪ケアを行うのには、まず不要なものを取り除く事が大切です。

僕達の頭皮には、普通に生活をしているだけで頭皮には様々な汚れがついてきます。

汗、皮脂、ホコリ、スタイリング剤。

これらが毛穴に詰まると炎症を起こして赤みやかゆみ、フケ、頭皮臭、抜け毛の原因になります。

また、毛穴が詰まって小さくなると髪が細くなったり本数が減る原因にもなります。

そして何より良い栄養を与えても届けたいところに届きにくくなってしまいます。

せっかくのシャンプーや育毛剤が本来の力を発揮できず勿体無いことに・・・。

 

正しい洗い方をする

まずお風呂に入る前にブラッシングをしましょう。

そうすることで汚れが落ちやすくなります。

次はお湯で予洗いです…がココほんとに大事です!

38度〜40度の温度で45秒ほど流してください!

しっかりお湯で流すことで毛穴も開いて【ちゃんと】洗えます!

シャンプーをつけたら泡立てて頭皮を動かすように、毛穴の汚れを揉みだします。

爪はたてないでくださいね!

後は泡を毛先に送って優しく洗いましょう!

シャワーヘッドやシャンプーブラシなどを使う


モノに頼るのも大事です!
リファのシャワーヘッドとシャンプーブラシがとってもオススメです。

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